Bez cukru a sladidiel

Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom

Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a...

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou

Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a...

  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 15 Min
spaldove-halusky-s-kyslou-kapustou

Špaldové halušky s kyslou kapustou

  • Množstvo : 15
  • Porcie : 15
zdravé domácie lion tyčinky

Zdravé domáce “Lion” tyčinky

  • Porcie : 4
coleslaw šalát

Odľahčený, zdravý coleslaw šalát

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 15 Min
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom

Syrové tofu na kuskuse s tuniakom

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou

vyborny kuraci salat na sladko

Výborný kurací šalát nasladko

  • Porcie : 2
pizza cesto z lanovych semiacok

Pizza cesto z ľanových semiačok

  • Porcie : 4
morcacie kusky v kremovej paradajkovej omacke

Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke

  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 10 Min
pohankove-halusky-s-cottage-a-hraskom

Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
ryza-s-fazulou-spenatom-a-tuniakom

Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom

  • Porcie : 6
zapekana quinoa s brokolicou a kuracim

Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom

  • Množstvo : 8
  • Porcie : 8
  • Tepelná úprava : 15 Min
fit mliecny rez bez muky a cukru

Fit mliečny rez bez múky a cukru

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
ceresnovo-jahodove-daiquiri

Čerešňovo-jahodové daiquiri

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
celozrnne-cestoviny-so-zeleninou-a-parmezanom

Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami

Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a...

  • Množstvo : 12
  • Porcie : 12
Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

Limetkovo-mätové raw tyčinky s kokosom

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

Šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi

  • Množstvo : 10
  • Porcie : 10
  • Tepelná úprava : 5 Min
Luxusný nepečený malinový cheesecake

Luxusný nepečený malinový cheesecake

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
kuracie prsia na horcici s cuketou a medvedim cesnakom

Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom...

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 5 Min
toasty-zo-sladkych-zemiakov

Toasty zo sladkých zemiakov

  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 50 Min
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami

Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami

  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom

Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min

“Pohánkotto” s tuniakom a balkánskym syrom