Recepty na chudnutie

  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
  • Tepelná úprava : 30 Min
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
kuracie prsia na horcici s cuketou a medvedim cesnakom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 5 Min
toasty-zo-sladkych-zemiakov
  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 50 Min
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
  • Množstvo : 16
  • Porcie : 16
  • Tepelná úprava : 50 Min
lahodny tvarohovo krupicovy zakusok
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
chia ovseny puding s hurmikaki
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
makovy-slaw
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
tofu natierka
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
pseno-so-zeleninou
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 20 Min
pecena-tilapia-s-quinoou-a-hubami
  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
proteinovo-kokosove-gulky
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 25 Min
hrachova-polievka-s-bulgurom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
ricotta-s-ceresnami-a-proteinom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 10 Min
prazenica-s-hubami-a-spenatom
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
indicka kari sosovica
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 10 Min
spanielsky cicer so spenatom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 5 Min
praženica s jogurtom a ovocím
  • Množstvo : 18
  • Porcie : 18
  • Tepelná úprava : 25 Min
spenatove gulicky
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáckou
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
jednoduchy grecky salat
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omácke2
  • Množstvo : 1
  • Porcie : 1
  • Tepelná úprava : 5 Min
ovsena kasa cucoriedkovy cheesecake
  • Množstvo : 1
  • Porcie : 1
  • Tepelná úprava : 5 Min
Nízkosacharidový cuketový šalát s praženicou, feta syrom a olivami