Recepty na chudnutie

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
Kokosový Latte Chia puding
  • Množstvo : 16
  • Porcie : 16
  • Tepelná úprava : 45 Min
Pudingová bielkovinová bomba
  • Porcie : 2
grilovaný losos so zeleninovými hranolkami
  • Množstvo : 8
  • Porcie : 8
Tvarohovo-marhuľový koláč s kokosom
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
  • Množstvo : 10
  • Porcie : 10
  • Tepelná úprava : 55 Min
Zdravá krtková torta s tajnou ingredienciou
  • Porcie : 4
coleslaw šalát
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 15 Min
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
  • Porcie : 4
morcacie kusky v kremovej paradajkovej omacke
  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 10 Min
pohankove-halusky-s-cottage-a-hraskom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
ryza-s-fazulou-spenatom-a-tuniakom
  • Množstvo : 8
  • Porcie : 8
  • Tepelná úprava : 15 Min
fit mliecny rez bez muky a cukru
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
ceresnovo-jahodove-daiquiri
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
  • Tepelná úprava : 30 Min
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
kuracie prsia na horcici s cuketou a medvedim cesnakom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 5 Min
toasty-zo-sladkych-zemiakov
  • Množstvo : 3
  • Porcie : 3
  • Tepelná úprava : 50 Min
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
  • Množstvo : 16
  • Porcie : 16
  • Tepelná úprava : 50 Min
lahodny tvarohovo krupicovy zakusok
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
chia ovseny puding s hurmikaki