Recepty s vysokým obsahom bielkovín

Najlepší zdroj na fit recepty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Poď sa inšpirovať! :)

  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 50 Min
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
  • Množstvo : 48
  • Porcie : 48
  • Tepelná úprava : 40 Min
Banánovo-špaldové cake pops
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 25 Min
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 40 Min
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 50 Min
  • Množstvo : 6
  • Porcie : 6
  • Tepelná úprava : 20 Min
proteinove granola tycinky
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
fit tvarohovo-bryndzova natierka s medvedim cesnakom
  • Množstvo : 8
  • Porcie : 8
  • Tepelná úprava : 45 Min
jogurtovo proteinovy cheesecake
  • Množstvo : 10
  • Porcie : 10
  • Tepelná úprava : 60 Min
najlepsi fit kokosovy cheesecake
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 60 Min
najlepsia fit svieckova
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Pečený losos s tzatziki a pšenom
  • Množstvo : 20
  • Porcie : 20
  • Tepelná úprava : 20 Min
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 35 Min
Mleté mäso s baklažánom v paradajkovej omáčke s feta syrom
  • Množstvo : 1
  • Porcie : 1
Tvarohový krém s kiwi a makom
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
Kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 20 Min
cicerovi kari s batatmi 2
  • Množstvo : 8
  • Porcie : 8
matcha cheesecake recept
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
figovy chia puding s kokosom
  • Množstvo : 16
  • Porcie : 16
  • Tepelná úprava : 40 Min
mrkvove kocky s ricottou
  • Množstvo : 10
  • Porcie : 10
  • Tepelná úprava : 30 Min
fit medový koláč
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 5 Min
malinova panna cotta

Pin It on Pinterest