prazenica s brokolicou

20. Praženica s brokolicou

Rýchle raňajky – praženica s brokolicou

Potrebujeme :  Vajcia, brokolicu, tofu, paradajky, korenie ja osobne dávam majorán, papriku a čierne korenie

Postup receptu:

Nabijeme si vajíčka a rozmiešame ich. Pridáme štipku soli a do panvice vlejeme rozmiešané vajíčka. Miešame, kým praženica nie je hustá podľa vašej chuti. Tofu nakrájame na kocky . Neskôr tam pridáme brokolicu, tofu. Ak už je to hotove okorenime to, nakrájame paradajky a môžme sa spustiť do jedla.

prazenica s brokolicou

Recept poslal Lukáš Š.

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 15
  • Porcie : 15
  • Tepelná úprava : 15 Min
Ovseno-banánové cookies s proteínom
  • Množstvo : 1
  • Porcie : 1
  • Tepelná úprava : 15 Min
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom

Pin It on Pinterest