avokadovo-kakaove cookies

Avokádovo-kakaové cookies

Recept na jemné, vláčne avokádovo-kakaové cookies bez múky. Naplňte si upečené cookies s tvarohom alebo jogurtom a takzvané zdravé oreo máte hotové.

Ingrediencie (na 12 ks):

2 zrelé čierne avokáda
5 PL trstinového cukru (alebo kokosového)
3 PL kakaa
4 PL vody
štipka prášku do pečiva
kokos, orechy, sušené hrozienka alebo brusnice (voliteľné)

Postup:

Avokádo zbavíme šupky a kôstky a spolu s ostatnými surovinami ho v mixéri rozmixujeme dohladka. Cesto ochutnáme a v prípade potreby ešte pridáme cukor alebo kakao. Ak chcete, môžete do cesta pridať aj nadrobno nasekané orechy, kokos alebo sušené ovocie.

Vzniknuté cesto dávkujeme lyžicou na plech vystlatý papierom na pečenie do tvaru cookies. Cookies pečieme 15-20 minút na 170 stupňoch. Vyberieme ich, keď na povrchu začínajú vráskavieť. Hotové cookies môžeme naplniť tvarohom/jogurtom.

Tento recept je z knihy Fit recepty 1.diel (kúpite tu).

avokadovo-kakaove cookies

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
figovy chia puding s kokosom
  • Množstvo : 6
  • Porcie : 6
  • Tepelná úprava : 35 Min
Tekvicová hokkaido polievka