plnene-tuniakove-palacinky

Plnené tuniakové palacinky

Výborné plnené fitness tuniakové palacinky plné bielkovín, jednoduché na prípravu a ešte ľahšie na zjedenie. Vhodné na raňajky, obed či večeru. Naplniť si ich môžete podľa chuti.

Ingrediencie (na 1 porciu):

120g tuniaka Calvo vo vlastnej šťave
2 vajcia
morská soľ a korenie podľa chuti

Postup:

V miske si poriadne rozmiešame tuniaka zbaveného šťavy s dvoma vajíčkami. Zmes osolíme a okoreníme podľa chuti, vylejeme na nepriľnavú panvicu a opečieme z oboch strán dozlatista.

Vzniknutú palacinku naplníme surovinami podľa chuti a podávame teplú.

plnene-tuniakove-palacinky

Be Social

Podobné recepty

  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 40 Min
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
  • Množstvo : 2
  • Porcie : 2
  • Tepelná úprava : 15 Min
Quinoová kaša s chia semienkami a jablkom

Pin It on Pinterest