cestovinovy salat s tuniakom

Studený zeleninovo-cestovinový šalát s tuniakom

Ingrediencie (na 2 porcie):

100g celozrnných cestovín
150g tuniaka Calvo (vo vlastnej šťave alebo v olivovom oleji)
2 hrste šalátu (záhradný, hlávkový, jarný..)
1 paradajka
80g kukurice
2 PL olivového oleja
4 PL cottage cheese
olivy (voliteľné)
štipka morskej soli
korenie podľa chuti

Postup:

Cestoviny uvaríme vo vode podľa návodu.

Šalát a paradajku umyjeme, nakrájame nadrobno a dáme do misky kde ich zmiešame s kukuricou, cottage cheese a olivovým olejom. Do misky pridáme uvarené cestoviny, tuniaka zbaveného nálevu a šalát zamiešame. Nakoniec šalát dochutíme korením a morskou soľou podľa chuti.

cestovinovy salat s tuniakom

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Porcie : 2
grilovaný losos so zeleninovými hranolkami
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 30 Min
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou