tuniakovy salat s hraskom, kukuricou

Zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom

Ingrediencie (na 2 porcie):

150g tuniaka v olivovom oleji
100g bieleho gréckeho jogurtu
100g hrášku
50g kukurice
40g strúhaného syra (mozzarella)
2 hrste hlávkového šalátu
5 kyslých uhoriek
1 paradajka
1 PL horčice
1 PL kečupu (bez cukru)
1 strúčik prelisovaného cesnaku

Postup:

Šalát umyjeme a nakrájame nadrobno. V miske ho zmiešame so všetkými ostatnými ingredienciami a poriadne zamiešame. Šalát chutí najlepšie ihneď po pripravení.

Tento recept je z knihy Fit recepty 2.diel (kúpite tu).

tuniakovy salat s hraskom, kukuricou

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Be Social

Podobné recepty

  • Porcie : 4
coleslaw šalát
  • Množstvo : 4
  • Porcie : 4
  • Tepelná úprava : 15 Min
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom