Bez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Vegetariánske, Vegánske, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov

Karfiolový šalát tabouli

15 minút

2 porcie

165 KCal

Jednoduchá gazpacho polievka - studená

10 minút

4 porcie

130 KCal

Fit mrkvové ragú s tofu

35 minút

4 porcie

250 KCal

Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka

15 minút

4 porcie

158 KCal

Šošovicová polievka s kapustou

45 minút

6 porcií

198 KCal

Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom

35 minút

4 porcie

158 KCal

Fit minestrone polievka

40 minút

5 porcií

243 KCal

Jednoduchá hrášková polievka s mätou

15 minút

2 porcie

234 KCal

Fit cuketový tatarák

15 minút

2 porcie

126 KCal

Šošovicový dhal recept

35 minút

4 porcie

395 KCal

Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)

80 minút

4 porcie

294 KCal

Indická zelenina s baklažánom a šošovicou

35 minút

3 porcie

542 KCal

Karfiolová ryža - diétna príloha

15 minút

2 porcie

146 KCal

Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou

25 minút

4 porcie

407 KCal

Zdravý tekvicový prívarok

30 minút

4 porcie

204 KCal

Cviklové smoothie so špenátom a chia

5 minút

2 porcie

158 KCal

Malinovo-ananásové krémové smoothie

5 minút

1 porcia

255 KCal

Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku

35 minút

4 porcie

350 KCal

Tropical smoothie na imunitu

10 minút

2 porcie

240 KCal

Tekvicová hokkaido polievka

50 minút

6 porcií

57 KCal

Čerešňovo-jahodové daiquiri

5 minút

2 porcie

95 KCal

Španielsky cícer so špenátom

20 minút

4 porcie

212 KCal

Kokosovo-mangový sorbet

10 minút

4 porcie

123 KCal

Svieži ananásovo-uhorkový šalát

10 minút

2 porcie

118 KCal