Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 69 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút
2 porcie
427 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút4 porcie282 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.