Nájdených receptov: 73

Sleduj ma

Chod

Raňajky Obedy a večere Šaláty Polievky Zdravé dezerty SnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierky

Preferencie

Bez cukru Vysoký obsah bielkovín Vysoký obsah vlákniny Nízky obsah sacharidov Nízkokalorické Nízkotučné Vegetariánske VegánskeProteínový prášokRýchle Do 5 surovín Do krabičky Lacné Pre deti

Alergény

Bez lepku Bez laktózy Bez vajec Bez orechov Bez histamínu

Surovina

Cuketa Kuracie mäso Hovädzie mäso Tuniak Arašidové maslo Avokádo Chia semienka KokosOvsené vločkySladké zemiaky Tekvica Ryža Quinoa Losos Tofu Kuskus Vajcia Zelenina Cestoviny StrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenát

Sleduj ma

DO ESHOPU

Nízkotučné, Obedy a večere, Bez laktózy

Zobrazujem 73 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:

Nízkotučné

Obedy a večere

Bez laktózy

Celozrnné jablkové knedličky

15 minút

2 porcie

352 KCal

Kórejské tofu s jazmínovou ryžou

20 minút

2 porcie

483 KCal

Fit kari kuracie stehná s jablkom

30 minút

2 porcie

282 KCal

Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami

15 minút

2 porcie

285 KCal

Kuracie prsia na kurkume s kuskusom, mangom a jahodami

35 minút

2 porcie

570 KCal

Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou

50 minút

3 porcie

450 KCal

Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou

60 minút

4 porcie

430 KCal

Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom

30 minút

3 porcie

378 KCal

Jednoduchá paella s morskými plodmi

25 minút

4 porcie

294 KCal

Raňajkový tanier so sladkým zemiakom

15 minút

2 porcie

183 KCal

Jednoduchý kurací pad thai

15 minút

4 porcie

310 KCal

Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice

25 minút

2 porcie

539 KCal

Amarantový šalát so sladkým zemiakom

55 minút

2 porcie

230 KCal

Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou

10 minút

2 porcie

246 KCal

Kapustový pilaf s kuracím mäsom

45 minút

4 porcie

463 KCal

Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke

25 minút

2 porcie

427 KCal

Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou

30 minút

4 porcie

255 KCal

25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou

25 minút

3 porcie

312 KCal

Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou

60 minút

6 porcií

310 KCal

Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou

30 minút

4 porcie

336 KCal

Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom

Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou

35 minút

2 porcie

468 KCal

Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom

35 minút

4 porcie

158 KCal

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.

Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.