Fit Recepty
Sleduj ma

Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez orechov

Zobrazujem 84 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Bez orechov
Jednoduché zapečené “sushi”
Jednoduché zapečené “sushi”
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal413 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal427 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal481 KCal
Kari tofu na jablkách
Kari tofu na jablkách
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal395 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal129 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal312 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
Rýchla polievka z červenej šošovice
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal193 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal463 KCal
Vegánska karfiolová panvička
Vegánska karfiolová panvička
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal244 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal372 KCal
Grilované kuracie špízy
Grilované kuracie špízy
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť7 kusov
KCal140 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal229 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
Jednoduchá paella s morskými plodmi
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal294 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal450 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal302 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal345 KCal
Hummus z červenej repy
Hummus z červenej repy
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal297 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal502 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal299 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal570 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal73 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal312 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal285 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.