Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 20 receptov v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.