Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Raňajky, Bez laktózy, Arašidové maslo
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Vegetariánske
Raňajky
Bez laktózy
Arašidové maslo
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
380 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Banánový flapjack s arašidovým maslom
45 minút8 tyčiniek200 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Zdravý ovseno-orechový koláč
40 minút8 krajcov200 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Tie najlepšie musli tyčinky
35 minút8 tyčiniek182 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Zdravý kešu puding s karamelovou polevou
15 minút4 porcie323 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Raňajkové energy fitness guľky
40 minút12 guľôčiek121 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.