Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Do krabičky
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Do krabičky
Rýchle rybacie karí
30 minút
2 porcie
766 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.