Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez lepku
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez lepku
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút
12 kusov
97 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.