Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Rýchle, Lacné
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Bez orechov
Rýchle
Lacné
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút
2 porcie
331 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút2 porcie93 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Jednoduché cestoviny s cuketou a kozím syrom
20 minút3 porcie370 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Rýchla “pizza” z tortilly
10 minút1 kus421 KCal
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
20 minút2 porcie651 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
15-minútový kuskus s opečenou paprikou, špenátom a balkánskym syrom
15 minút3 porcie356 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.