Fit Recepty
Sleduj ma
Rýchla “pizza” z tortilly

Rýchla “pizza” z tortilly

Prepadla vás chuť na pizzu ale nechcete nad ňou stráviť viac ako 10 minút? Poďte vyskúšať túto rýchlu pizzu z tortilly, ktorá je hotová do 10 minút aj s upečením a je tak dobrá! Potrebujete iba tortillu, ktorú potriete paradajkovým pretlakom, pridáte obľúbené suroviny ako napríklad šunku, strúhanú mozzarellu a olivy a dáte ju zapiecť iba na papieri na pečenie, bez plechu na 5 minút pri 210 stupňoch. Hotovo, super rýchla a fit pizza je na svete.

Individuálna tortillová pizza je skvelou alternatívou klasickej pizze, pretože je rýchlejšia na prípravu a zároveň plná chuti. Tortilla slúži ako základ, na ktorý môžete pridať akékoľvek obľúbené ingrediencie. Od klasických kombinácií ako paradajkový pretlak, syr, šunka a huby až po originálnejšie variácie s grilovanou zeleninou, kuracím mäsom alebo morskými plodmi. Fantázii sa medze nekladú! Jednou z veľkých výhod tortillovej pizze je práve jej prispôsobivosť. Všetko záleží len od vašich preferencií a chuti do varenia.

Recept nájdeš v knihe Fit recepty - Do 5 surovín: objednať si ju môžeš tu.

Pizza z tortilly je skvelým spôsobom, aj ako zabaviť deti pri varení. Nechajte ich, aby si sami vybrali svoje obľúbené ingrediencie a vytvorili si vlastnú jedinečnú pizzu. Pečenie pizze tak bude nielen chutné, ale aj zábavné, a to všetko len za pár minút a z minima surovín.

Raňajkové kaše a fit proteíny

Ingrediencie

  • 1 (60 g) tortilla
  • 1 ČL paradajkovej omáčky alebo pretlaku
  • 100 g kvalitnej šunky
  • 30 g strúhanej mozzarelly
  • 20 g olív
Fit recepty - Do 5 surovín

Postup

  1. Tortillu položíme na papier na pečenie a potrieme ju z 1 strany paradajkovým pretlakom alebo omáčkou.
  2. Potom na tortillu poukladáme plátky šunky, strúhaný syr a olivy.
  3. Tortillu dáme opatrne piecť do rúry predhriatej na 210 stupňov na 5 až 7 minút (iba na papieri, bez plechu, aby sa prepiekla do chrumkava).
  4. Po upečení by mala byť chrumkavá a všetky suroviny dostatočne dopečené.

Ostaňme v kontakte

Raz týždenne dostaneš výber fit receptov na svoj email.

Lucia Wagner
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 kus
Nutričné hodnoty /
KCal421 KCal
Sacharidy37 g
Vláknina5 g
Bielkoviny31 g
Tuky17 g
Fit Zmena 2025
Lucia Wagner

Ja som Lulu, výživová poradkyňa, a s láskou pre vás tvorím tieto zdravé a chutné fit recepty.

Mojím cieľom je ukázať vám, že jesť chutne a zdravo sa dá naozaj jednoducho a hravo.

Lucia Wagner

Diskusia k receptu