Nájdených receptov: 28
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na zdravé polievky

Recepty na zdravé polievky

Recepty na zdravé polievky môžu mať nekonečne veľa variácií bez ohľadu na to, či ide o vývary, krémové polievky alebo polievky studené. Zelenina, mäso, strukoviny - to všetko môže byť súčasťou chutnej a zdravej polievky, ktorá by mala byť súčasťou zdravého jedálnička. Napriek tomu, že ide o tekutý pokrm, dokáže polievka zasýtiť aj dodať organizmu potrebné živiny. Pri chudnutí môžeš bez problémov konzumovať chutné polievky. Koniec koncov dôkazom sú aj tieto fit recepty. Hrachová, šošovicová alebo fazuľová polievka je skvelým zdrojom vlákniny aj aminokyselín.

Rýchle a zdravé polievky môžu byť súčasť obeda, ako predjedlo a niektoré husté polievky sú vhodné aj ako hlavné jedlo. Nájdeš tu recepty na krémové polievky vrátane obľúbenej tekvicovej polievky z hokkaido tekvice. Teplá polievka ťa dokáže zahriať a pokiaľ si ju dáš ako predjedlo, zostaneš dlhšie zasýtený. Okrem toho si týmto jedlom aj doplníš tekutiny.

Vyskúšaj moje fit recepty na zdravé a chutné polievky.

Zobrazujem 28 receptov v kategóriách: Polievky
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách: Polievky
Krémová karfiolová polievka bez smotany
Krémová karfiolová polievka bez smotany
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal120 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal100 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal129 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
Rýchla polievka z červenej šošovice
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal193 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal154 KCal
Cviklová polievka s čili a klíčkami
Cviklová polievka s čili a klíčkami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal158 KCal
Jednoduchý boršč
Jednoduchý boršč
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal288 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
Zdravá kari polievka so šošovicou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal311 KCal
Bryndzová polievka so zemiakmi
Bryndzová polievka so zemiakmi
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal205 KCal
Krémová hrášková polievka
Krémová hrášková polievka
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal234 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal130 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal158 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
Šošovicová polievka s kapustou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal198 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal158 KCal
Fit minestrone polievka
Fit minestrone polievka
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal243 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal234 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal245 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
Čas prípravy120 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal200 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal183 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
Tekvicová hokkaido polievka
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal57 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal283 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
Hrachová polievka s bulgurom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal237 KCal
Rozmarínový hovädzí guláš s hubami
Rozmarínový hovädzí guláš s hubami
Čas prípravy70 minút
Výdatnosť8 porcií
KCal450 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal195 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.