Všetky recepty
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút
2 porcie
124 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
25 minút4 porcie504 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Bielkovinami nabitý quiche
40 minút4 porcie170 KCal
Proteínový cheesecake (kokosový)
70 minút12 krajcov258 KCal
Taco polievka (zo 4 surovín)
30 minút4 porcie253 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Kuracie mäso na špenáte a kari s kokosovým mliekom
20 minút2 porcie435 KCal
Cottage šalát s vajíčkami (zo 4 surovín)
15 minút2 porcie253 KCal