Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé dezerty, koláče a zákusky

Zdravé dezerty, koláče a zákusky

Tie najlepšie fit recepty na zdravé dezerty, koláče, zákusky a iné zdravé, sladké dezerty. Vyskúšaj jednoduché zdravé muffiny, torty, koláče, zákusky, cookies, palacinky, sladkosti aj tyčinky. Takmer všetky tieto zdravé dezerty sú bez múky a bez cukru. Nájdeš tu recepty na zdravé pečené aj nepečené dezerty, ktoré sú chutné, nutrične hodnotné a jednoduché na prípravu. Zdravá výživa môže predsa obsahovať aj fit dezerty!

Recepty na tieto fit dezerty sú zdravé, chutné aj výživné. Nezasypú tak tvoje telo iba zbytočnými prázdnymi kalóriami, ale práve naopak - posilnia ho a dodajú mu hodnotnú energiu. Urob si radosť a dopraj si fit cookies, muffiny, palacinky, roládu alebo sladké tyčinky. Sú jednoduché na prípravu, takže ich zvládneš, aj keď nie si expert na dezerty. Obľúbený cheesecake alebo krémeš si teraz môžeš vychutnať v odľahčenej verzii a bez výčitiek. Sladkú chuť zdravým dezertom dodáva hlavne ovocie, prípadne med či stévia. Skvelými ingredienciami sú aj oriešky, kokos, tvaroh, ovsené vločky, proteín alebo chia semienka.

Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty na zdravé sladkosti, koláče, cheesecake, zákusky a ďalšie chutné dezerty, ktoré ťa presvedčia o tom, že to ide aj zdravo a chutne zároveň.

Zobrazujem 343 receptov v kategóriách: Zdravé dezerty
Zobrazujem 343 receptov v kategóriách: Zdravé dezerty
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút
10 guľôčiek
74 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút
4 porcie
290 KCal
Mango sticky rice
Mango sticky rice
35 minút
4 porcie
448 KCal
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
Maki sushi na sladko s mangom a kokosom
35 minút
4 porcie
282 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút
3 porcie
507 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút
1 porcia
517 KCal
Zdravé vianočné crinkles z ovsenej múky (bez cukru)
Zdravé vianočné crinkles z ovsenej múky (bez cukru)
50 minút
15 cookies
98 KCal
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
20 minút
3 porcie
366 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút
6 krajcov
123 KCal
Jogurtový dip s arašidovým maslom
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút
4 porcie
170 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút
2 porcie
334 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty
1 porcia
215 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút
3 porcie
383 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút
15 porcií
78 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút
6 porcií
345 KCal
Mini limetkové cheesecakes bez cukru
Mini limetkové cheesecakes bez cukru
35 minút
14 kusov
120 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút
2 porcie
403 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút
10 kusov
91 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
326 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút
4 porcie
300 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút
2 porcie
217 KCal
Vynikajúci zdravý Reese's cheesecake
Vynikajúci zdravý Reese's cheesecake
80 minút
10 krajcov
352 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút
3 porcie
622 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút
12 krajcov
180 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty