Receptov: 133
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Diétne nízkokalorické dezerty

Diétne nízkokalorické dezerty

Odriekaš si dezerty kvôli obavám, že by neprospeli tvojej diéte alebo snahe o nabratie svalovej hmoty? Diétne recepty na nízkokalorické dezerty sú v tom prípade určené práve pre teba. Zdravé dezerty si môžeš vychutnať ak chudneš, formuješ svoju postavu alebo naberáš svaly. Znížené množstvo kalórií je dôležité pri redukcii hmotnosti, ale aj pri jej udržiavaní. Zdravý životný štýl by nemal byť len o odriekaní, ale hlavne o pravidelnej, pestrej a vyváženej strave, ku ktorej takéto živinami nabité, no za to diétne dezerty rozhodne patria.

Ochutnaj fit dezerty so zníženým obsahom kalórií a zamaškrť si bez výčitiek. Môžeš si ich dať po ľahkom obede, na raňajky alebo ako snack medzi jedlami. Rýchle recepty sú jednoduché na prípravu a pripraviť si ich zvládneš, aj keď nie si vychýrený cukrár. Priprav si kokosovo-krupicový koláč, jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom, citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek alebo jablkový želé koláč. Verím, že si ťa moje fit recepty získajú a čoskoro si tak vychutnáš aj tieto skvelé diétne a nízkokalorické dezerty.

Zobrazujem 133 receptov v kategóriách: Nízkokalorické, Zdravé dezerty
Zobrazujem 133 receptov v kategóriách: Nízkokalorické, Zdravé dezerty
Ukázať všetky recepty
Zdravá bublanina z kokosovej múky
Zdravá bublanina z kokosovej múky
55 minút
10 krajcov
208 KCal
Tvarohovo-gaštanový koláč s banánom a čokoládou
Tvarohovo-gaštanový koláč s banánom a čokoládou
40 minút
12 krajcov
186 KCal
Mango smoothie bowl s makom
Mango smoothie bowl s makom
10 minút
1 porcia
362 KCal
Fit tekvicový cheesecake
Fit tekvicový cheesecake
75 minút
12 krajcov
187 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút
15 cookies
53 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút
2 porcie
378 KCal
Banánovo-špaldové cake pops
Banánovo-špaldové cake pops
60 minút
48 kusov
47 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút
4 porcie
315 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút
20 cookies
40 KCal
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
45 minút
10 muffinov
101 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút
12 guľôčiek
42 KCal
Nadýchaný fit hruškový koláč s perníkovým korením
Nadýchaný fit hruškový koláč s perníkovým korením
45 minút
10 krajcov
136 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút
2 porcie
270 KCal
Malinová panna cotta s kokosom
Malinová panna cotta s kokosom
10 minút
4 porcie
115 KCal
Šťavnatý cuketový brownie
Šťavnatý cuketový brownie
60 minút
16 kusov
74 KCal
Fit krémeš
Fit krémeš
45 minút
12 krajcov
138 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Jablkový želé koláč
Jablkový želé koláč
25 minút
8 krajcov
97 KCal
Tvarohovo-marhuľový koláč s kokosom
Tvarohovo-marhuľový koláč s kokosom
15 minút
8 krajcov
129 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút
16 krajcov
59 KCal
Fit moravské koláče bez kysnutia
Fit moravské koláče bez kysnutia
55 minút
18 kusov
77 KCal
Domáce špaldové želé piškóty
Domáce špaldové želé piškóty
40 minút
30 kusov
58 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút
6 porcií
275 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút
10 krajcov
162 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty