Zdravé dezerty bez vajec
Alergia na vajíčka môže v dnešnej dobe potrápiť nejedného z našich blízkych. Okrem toho ich napríklad vôbec nekonzumujú ani vegáni. Z týchto dôvodov som pripravila aj recepty na zdravé dezerty bez vajec, ktoré sú ale nutrične bohaté a výborne chutia. Korpus torty alebo zákuskov obvykle vajíčka obsahuje a môže byť ťažké ich v receptoch nahradiť, avšak niektoré chutné dezerty sa dajú pripraviť aj bez nich. Zdravé fit dezerty bez vajec si môžeš vychutnať po fit obede, na raňajky, alebo si ich dať ako snack na desiatu.
Ak máš chuť na niečo sladké, vyskúšaj niektorý z mojich fit receptov - nájdeš tu pečené aj nepečené zákusky bez vajec. Bezvaječným dezertom je napríklad banoffee pie, kokosový cheesecake, zdravé banány v čokoláde alebo slivkovo-jablkový crumble. Upiecť chutný a zdravý dezert bez vajec podľa mojich jednoduchých receptov nie je žiadna veda. Presvedč sa o tom aj ty a prichystaj už dnes sebe aj svojim blízkym chutnú, zdravú a sladkú odmenu. Zdravý životný štýl zahŕňa aj pestrú a pravidelnú stravu, ktorej súčasťou môžu byť pokojne aj fitness dezerty.
5 minút
2 porcie
124 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
10 minút6 porcií177 KCal
10 minút4 porcie230 KCal
20 minút4 kusy233 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
10 minút2 porcie358 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
5 minút8 kusov143 KCal
15 minút8 porcií200 KCal
10 minút2 porcie370 KCal
15 minút12 porcií240 KCal
5 minút2 porcie376 KCal
20 minút3 porcie252 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
10 minút4 porcie290 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
35 minút4 porcie282 KCal
15 minút3 porcie507 KCal