Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec

Zdravé recepty bez vajec oslovia každého, kto sa snaží znížiť ich množstvo v strave, ale tiež vegánov či alergikov, ktorí ich nekonzumujú vôbec. Vajcia sú skvelým zdrojom bielkovín a mnohých živín, lenže ich konzumácia nemusí prospievať každému z nás. Nechaj sa preto inšpirovať týmito jednoduchými receptami, nájdeš tu skvelé nápady na hlavné jedlá, raňajky, koláče, zákusky aj snacky bez vajec. Ako náhrada vajec v receptoch poslúži napríklad gél z chia či ľanových semienok, kukuričný škrob, banán či kombinácia octu s práškom do pečiva.

Vyskúšaj bezvaječné sendviče, cookies, recepty na obedy, večere i raňajky. Zdravý životný štýl a fit recepty nie sú iba záležitosťou športovcov. Pestrú a nutrične bohatú stravu by si mal dopriať každý, komu záleží na zdraví a pohode. Jednoduché recepty bez vajec sú rýchle a nenáročné na prípravu. Pripravila som rýchle recepty na bezvaječné koláče, palacinky a ďalšie dobroty. Ak máš chuť vyskúšať niečo nové, chutné a zdravé, hor sa do toho. Ide to aj bez vajíčok.

Zobrazujem 677 receptov v kategóriách: Bez vajec
Zobrazujem 677 receptov v kategóriách: Bez vajec
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Rýchly šalát s cviklou a vegánskym ,,tuniakovým” šalátom
Rýchly šalát s cviklou a vegánskym ,,tuniakovým” šalátom
5 minút
1 porcia
524 KCal
Arroz de marisco
Arroz de marisco
35 minút
4 porcie
378 KCal
Cícerové cestoviny s vegánskou hubovou omáčkou
Cícerové cestoviny s vegánskou hubovou omáčkou
25 minút
4 porcie
583 KCal
Reisfleisch (nemecká ryža s mäsom)
Reisfleisch (nemecká ryža s mäsom)
45 minút
4 porcie
570 KCal
Kari tofu na jablkách
Kari tofu na jablkách
15 minút
2 porcie
355 KCal
Grécka ryža s citrónom (príloha)
Grécka ryža s citrónom (príloha)
45 minút
3 porcie
353 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút
6 porcií
120 KCal
Jednoduché zapekané banány s arašidovým maslom
Jednoduché zapekané banány s arašidovým maslom
20 minút
3 porcie
255 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút
4 porcie
100 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút
3 porcie
305 KCal
Kung Pao kuracie prsia
Kung Pao kuracie prsia
30 minút
4 porcie
535 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút
10 guľôčiek
74 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút
3 porcie
472 KCal
Zlaté mlieko (vegan)
Zlaté mlieko (vegan)
5 minút
2 porcie
114 KCal
Rýchle tortilly plnené krémovým cícerovým šalátom
Rýchle tortilly plnené krémovým cícerovým šalátom
10 minút
4 porcie
306 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút
6 porcií
100 KCal
Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami
Jednoduchá indická basmati ryža s mrkvou a hrozienkami
25 minút
4 porcie
265 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút
2 porcie
455 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút
4 porcie
198 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút
4 porcie
290 KCal
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
25 minút
3 porcie
558 KCal
Thajské červené kuracie kari
Thajské červené kuracie kari
40 minút
4 porcie
727 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Mango sticky rice
Mango sticky rice
35 minút
4 porcie
448 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty