Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé bezmäsité recepty - vegetariánske

Zdravé bezmäsité recepty - vegetariánske

Pozri si tie najchutnejšie zdravé bezmäsité recepty. Nájdeš tu vynikajúce zeleninové a fit bezmäsité jedlá na raňajky, obedy a večere v zaujímavých kombináciách. Tieto jednoduché vegetariánske recepty sú nielen zdravé, ale aj naozaj chutné.

Vyskúšaj moje vegetariánske recepty, ktoré som pripravila tak, aby sa dali zvládnuť behom 30 minút. Tieto rýchle a jednoduché recepty pripravíš dokonca len z niekoľkých surovín. Bezmäsité jedlá si môžeš dopriať na obed, večeru aj na raňajky. Vegetariánske jedlá sú určené nie len tým, ktorí sa rozhodli vynechať zo svojho jedálnička mäso. Zdravé a fit bezmäsité recepty sú častokrát vítanou zmenou a oživením bežného stravovania každého z nás.

Objav spolu so mnou tradičné aj netradičné kombinácie ingrediencií a pochutnaj si na jedlách pre vegetariánov. Existuje viacero druhov vegetariánstva - niekto konzumuje ryby, vajcia aj mliečne výrobky. Sú ale typy vegetariánstva, ktoré úplne vylučujú všetko mäso vrátane rýb, iné vylučujú aj mliečne výrobky. V tejto kategórií nájdeš chutné a zdravé recepty bez mäsa. K používaným ingredienciám ale patria aj syry, biely jogurt či vajcia. Na doplnenie bielkovín v jedálničku sú miesto mäsa ideálne napríklad strukoviny, tofu alebo vajíčka.

Zobrazujem 552 receptov v kategóriách: Vegetariánske
Zobrazujem 552 receptov v kategóriách: Vegetariánske
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút
2 porcie
248 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
276 KCal
Cviklová polievka s chilli a klíčkami
Cviklová polievka s chilli a klíčkami
30 minút
4 porcie
155 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút
2 porcie
406 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút
2 porcie
421 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút
3 porcie
622 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút
20 fašíriek
86 KCal
Jednoduchý boršč
Jednoduchý boršč
40 minút
5 porcií
288 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút
12 krajcov
180 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút
10 kusov
127 KCal
Vegánska plnená omeleta
Vegánska plnená omeleta
15 minút
2 porcie
337 KCal
Vegan puding so slaným karamelom
Vegan puding so slaným karamelom
35 minút
4 porcie
160 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút
2 porcie
290 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Jednoduchý, zdravý jablkový koláč
Jednoduchý, zdravý jablkový koláč
35 minút
10 krajcov
258 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút
2 porcie
205 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút
15 fašíriek
111 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút
6 porcií
311 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút
3 porcie
426 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
380 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút
4 porcie
230 KCal
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
15 minút
16 kusov
170 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút
5 porcií
550 KCal
Zeleninové ratatouille recept
Zeleninové ratatouille recept
80 minút
3 porcie
243 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty