Nájdených receptov: 73
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Fit recepty na zdravé šaláty

Fit recepty na zdravé šaláty

Fit recepty ťa presvedčia o tom, že šaláty nie sú len o tanieri plnom zeleniny. Z receptov na zdravé šaláty si svojho favorita vyberú vegetariáni aj vegáni a samozrejme tiež tí, ktorým nerobí žiaden problém ani mäso. Jednoduché recepty na šaláty neobsahujú len zeleninu, ale tiež strukoviny, orechy, semienka, vajíčka, syr, tofu alebo mäso. Ide o ľahké jedlá, ktoré ťa zasýtia bez toho, aby si sa musel strachovať o svoju postavu alebo zdravý životný štýl. Rýchle šalátové recepty si jednoducho pripravíš na raňajky, obed aj na večeru a nepotrebuješ na nich ani množstvo ingrediencií.

Šaláty zo šošovice, pohánky či quinoi sú plné bielkovín, vitamínov aj minerálov. Zelenina a strukoviny pasujú aj k tuniakovi alebo lososovi, a tak som pripravila fit šaláty aj z týchto surovín. Rýchle fit recepty na šaláty inšpirujú každého, kto nemá veľa času na varenie a zároveň chce žiť zdravo. Inšpiruj sa chutnými fitness receptami na zeleninové aj ovocné šaláty, ktoré môžeš konzumovať počas celého dňa. Ľahké, svieže šaláty chutia perfektne nie len počas letných horúčav, ale aj počas celého roka.

Zobrazujem 73 receptov v kategóriách: Šaláty
Zobrazujem 73 receptov v kategóriách: Šaláty
Ukázať všetky recepty
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút
2 porcie
280 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút
2 porcie
679 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút
2 porcie
661 KCal
Fit treska šalát
Fit treska šalát
35 minút
4 porcie
174 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút
4 porcie
367 KCal
Makový coleslaw šalát
Makový coleslaw šalát
15 minút
4 porcie
90 KCal
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
20 minút
3 porcie
437 KCal
Svieži šalát s pohánkou
Svieži šalát s pohánkou
20 minút
2 porcie
404 KCal
Quinoovo-jablkový šalát s rukolou
Quinoovo-jablkový šalát s rukolou
20 minút
2 porcie
352 KCal
Ázijský kurací šalát
Ázijský kurací šalát
40 minút
2 porcie
507 KCal
Jednoduchý grécky šalát
Jednoduchý grécky šalát
10 minút
2 porcie
180 KCal
Cuketový šalát s praženicou
Cuketový šalát s praženicou
10 minút
1 porcia
250 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút
2 porcie
280 KCal
Pestrý quinoový šalát
Pestrý quinoový šalát
25 minút
2 porcie
470 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút
4 porcie
253 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút
2 porcie
293 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút
2 porcie
245 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút
4 porcie
360 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút
2 porcie
118 KCal
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
10 minút
2 porcie
465 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút
2 porcie
230 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút
1 porcia
315 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút
2 porcie
420 KCal
Ovocný šalát s amarantom
Ovocný šalát s amarantom
15 minút
2 porcie
298 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty