Nájdených receptov: 26
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Alergény
Bez lepkuBez laktózyBez vajecBez orechovBez histamínu
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakAvokádoArašidové masloChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Low carb šaláty recepty

Low carb šaláty recepty

Low carb šaláty s nízkym obsahom sacharidov sú svieže, ľahké a napriek tomu ťa zasýtia. Znížené množstvo sacharidov vôbec neovplyvňuje skvelú chuť týchto šalátov. Menej sacharidov znamená často aj menej rýchlych cukrov, čo je pri chudnutí pozitívnym javom. Rýchla energia sa totiž minie rovnako rýchlo ako príde a ty začneš pociťovať hlad. Nakoniec tak zješ podstatne viac ako by si mal, čo sa môže odraziť na tvojej postave aj psychickej pohode. Kvalitné jedlo ťa však zasýti na dlhšiu dobu a zároveň tvojmu telu dodá všetko, čo potrebuje.

Ak máš chuť na rýchly a zdravý obed, inšpiruj sa mojimi fit receptami na low carb šaláty. Zdravá strava by mala obsahovať aj šaláty, a nie len tie so zeleninou. Tieto recepty na šaláty sú jednoduché na prípravu, plné živín a bohaté na bielkoviny i zdravé tuky. Vyskúšaj kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami, tuniakový šalát s červenou repou a orechmi aj originálny tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke. Chudni zdravo a vychutnaj si zdravý a sýty obed či večeru, aj vďaka mojim nízkosacharidovým šalátom*.

Zobrazujem 26 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Šaláty
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách: Nízky obsah sacharidov, Šaláty
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dressingom
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dressingom
15 minút
2 porcie
340 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút
2 porcie
322 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút
2 porcie
392 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút
2 porcie
285 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút
2 porcie
319 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút
2 porcie
356 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút
2 porcie
425 KCal
Šalátový wrap - low carb
Šalátový wrap - low carb
5 minút
1 porcia
266 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút
2 porcie
266 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút
2 porcie
270 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút
2 porcie
280 KCal
Fit treska šalát
Fit treska šalát
35 minút
4 porcie
174 KCal
Jednoduchý grécky šalát
Jednoduchý grécky šalát
10 minút
2 porcie
180 KCal
Cuketový šalát s praženicou
Cuketový šalát s praženicou
10 minút
1 porcia
250 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút
2 porcie
280 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút
2 porcie
420 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút
1 porcia
350 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút
1 porcia
150 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút
4 porcie
445 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút
2 porcie
375 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút
2 porcie
390 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút
1 porcia
393 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút
2 porcie
312 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút
2 porcie
440 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty