Zdravé recepty na kuracie šaláty

Šaláty sú vo všeobecnosti považované za diétne jedlá vhodné pri chudnutí. Výnimkou nie sú ani tieto chutné recepty na kuracie šaláty. Kuracie mäso obohatí šalát o proteíny a zároveň mu nepridá vysoké množstvo tuku. Zdravé kuracie šaláty sú teda skvelá voľba pri chudnutí aj pri naberaní svalov. Nemusí pritom ísť len o šaláty so zeleninou. Výborné sú aj cestovinové šaláty alebo šaláty s pšenom, šošovicou alebo quinoou. Kuracie fitness šaláty si môžeš dať na obed aj na večeru, pričom ich príprava je rýchla a jednoduchá.

Kuracie šaláty sa dajú pripraviť na sladko aj na slano, o čom ťa presvedčia aj moje fit recepty. Ochutnaj môj kurací šalát s pohánkou a mrkvou alebo kurací šalát s bielym jogurtom, brusnicami a broskyňami. Príprava šalátov je skutočne jednoduchá a tieto ľahké jedlá sú obľúbené predovšetkým v lete. Napriek tomu, že ide o fit recepty, tieto šaláty ťa dobre zasýtia a dodajú tvojmu telu hodnotnú energiu. Inšpiruj sa mojimi zdravými receptami na šaláty s kuracím mäsom a cíť sa fit!