Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty s ovsenými vločkami

Zdravé recepty s ovsenými vločkami

Zdravé recepty s ovsenými vločkami ti ponúknu oveľa viac inšpirácie ako len ovsenú kašu alebo müsli tyčinky. Ovsené vločky nájdeš predovšetkým v rýchlych receptoch na sušienky, koláče, lievance a iné zdravé, sladké dobroty. Pridávajú sa ale tiež do hlavných jedál a slaných receptov, namiesto múky. Presvedčiť sa o tom môžeš s mojimi jednoduchými receptami na špenátové lievance s kuracím mäsom, netradičnou omeletou alebo obľúbenými cuketovými fašírkami. Skvelé a zdravé sú aj fit tiramisu z ovsenej múky alebo ovsené brownies s cviklou.

Ovsené vločky sú obľúbenou ingredienciou zdravých a fitness receptov, pretože sú zložené z komplexných sacharidov a obsahujú veľké množstvo vlákniny, antioxidantov a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Vločky sú teda ideálne pre každého, kto dbá na zdravú a vyváženú stavu. Vhodné sú aj pre tých, ktorí pracujú na svojej postave. S mojimi ovsenými fit receptami sa nemusíš obávať, že by tvoje úsilie vyšlo na zmar. Ochutnaj moje jednoduché a rýchle recepty na zdravé jedlá s ovsenými vločkami, isto si pochutíš.

Zobrazujem 154 receptov v kategóriách: Ovsené vločky
Zobrazujem 154 receptov v kategóriách: Ovsené vločky
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Vynikajúci zdravý Reese's cheesecake
Vynikajúci zdravý Reese's cheesecake
80 minút
10 krajcov
352 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút
20 fašíriek
86 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút
12 krajcov
180 KCal
Pečené fit lososové fašírky
Pečené fit lososové fašírky
35 minút
10 fašíriek
96 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
20 minút
12 krajcov
215 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút
2 porcie
447 KCal
Fit čokoládové muffiny
Fit čokoládové muffiny
30 minút
16 muffinov
102 KCal
Zdravá kokosová Raffaello torta
Zdravá kokosová Raffaello torta
65 minút
12 krajcov
246 KCal
Fit Maxi King torta
Fit Maxi King torta
35 minút
12 krajcov
234 KCal
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
Zdravý nepečený mrkvový zákusok
15 minút
16 kusov
170 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút
10 krajcov
111 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút
10 krajcov
212 KCal
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
35 minút
12 krajcov
237 KCal
Zdravá overnight mrkvová kaša
Zdravá overnight mrkvová kaša
8 minút
2 porcie
300 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
65 minút
12 krajcov
179 KCal
Jednoduchá banánová granola
Jednoduchá banánová granola
35 minút
4 porcie
232 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút
2 porcie
320 KCal
Fit pečené rybie prsty
Fit pečené rybie prsty
60 minút
4 porcie
434 KCal
Cuketové placky s feta syrom
Cuketové placky s feta syrom
40 minút
8 fašíriek
99 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút
2 porcie
540 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút
15 guľôčiek
61 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút
12 krajcov
271 KCal
Zdravé nepečené brownies
Zdravé nepečené brownies
15 minút
15 porcií
118 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty
1 porcia
190 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty