Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé vegánske recepty s ovsenými vločkami

Zdravé vegánske recepty s ovsenými vločkami

Vyhýbať sa produktom živočíšnej výroby je dnes bežným spôsobom života, ktorému venuje pozornosť stále väčšie percento ľudí. Vegánstvo sa stáva populárnym spôsobom stravovania po celom svete a dnešné recepty už vedia vykúzliť z potravín rastlinného pôvodu skutočné lahôdky. Nie je žiadnym tajomstvom, že produkty živočíšnej výroby pri zvýšenej konzumácii zaťažujú ľudský organizmus a môžu stáť za vznikom a vývojom niektorých ochorení. Vegánstvo nemusí byť stvorené priamo pre vás, ale zaradiť do svojho zdravého jedálnička vegánske recepty, ktoré živočíšne produkty neobsahujú, nie je rozhodne krokom vedľa.

Zdravé vegánske recepty s ovsenými vločkami vás potešia nielen svojou výbornou chuťou a nenáročnou prípravou, ale aj vysokým podielom vlákniny a nutričných látok, ktoré váš organizmus udržia vo forme a pripravia ho aj na fyzickú záťaž v podobe namáhavej práce či cvičenia. Nutrične hodnotné zdravé vegánske recepty s ovsenými vločkami je možné zaradiť do svojho zdravého jedálnička aj počas procesu chudnutia.

Zobrazujem 44 receptov v kategóriách:
Vegánske
Ovsené vločky
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal523 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal180 KCal
Jednoduchá banánová granola
Jednoduchá banánová granola
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal232 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
Zdravé citrónové guličky z pšena
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť15 guľôčiek
KCal61 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť15 cookies
KCal59 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal378 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal297 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť12 guľôčiek
KCal42 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal348 KCal
Raw Lamington guličky
Raw Lamington guličky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť30 guľôčiek
KCal69 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal335 KCal
Ovseno-kávový koláč
Ovseno-kávový koláč
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal90 KCal
Ovseno-banánový smoothie
Ovseno-banánový smoothie
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal290 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal330 KCal
Domáce zdravé biscotti
Domáce zdravé biscotti
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť25 kusov
KCal110 KCal
Nepečený ovsený nákyp
Nepečený ovsený nákyp
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 krajce
KCal340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal160 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
Škoricové ovsené cookies bez múky
Čas prípravy18 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal50 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal236 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť12 cookies
KCal100 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
Ovsená kaša "cookie dough"
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal350 KCal
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal90 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.