Receptov: 61
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Diétne recepty s ovsenými vločkami na chudnutie

Diétne recepty s ovsenými vločkami na chudnutie

Naša hmotnosť sa počas roka i nášho života neustále mení. Niekedy je ideálna a inokedy máme pocit, že strata pár kilogramov by nás urobila šťastnejšími. Počas týchto období sa snažíme siahnuť po zdravom a diétnom jedle, ktoré nám pomôže v našom boji. Už dávno ale neplatí, že diétne jedlo je zvyčajne bez chuti a svoju diétu musíme len pretrpieť. Moje diétne recepty s ovsenými vločkami na chudnutie majú všetko, čo potrebujete - zdravý a vyvážený pomer mikro aj makro živín, výbornú chuť i jednoduchú prípravu, s ktorou si bude vedieť poradiť každý.

Do svojich nízkokalorických receptov som zakomponovala ovsené vločky práve preto, že sú výborným a zdravým zdrojom vlákniny, ktorá hrá pri diétnych receptoch kľúčovú úlohu. Pomáha tráviacej sústave správne fungovať a vyťažiť z každého jedla maximum nutričných látok. Vďaka nej počas diéty nebude váš organizmus hladovať a metabolizmus bude spoľahlivo fungovať na plné obrátky. Ovsené vločky si nájdu široké uplatnenie aj vo vašej kuchyni, začnite napríklad týmito diétnymi ovsenými receptami.

Zobrazujem 61 receptov v kategóriách: Nízkokalorické, Ovsené vločky
Zobrazujem 61 receptov v kategóriách: Nízkokalorické, Ovsené vločky
Ukázať všetky recepty
Fit tekvicový cheesecake
Fit tekvicový cheesecake
75 minút
12 krajcov
187 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút
15 cookies
53 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút
2 porcie
378 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút
2 porcie
270 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút
20 cookies
40 KCal
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
Citrónovo-ovocné muffiny z ovsených vločiek
45 minút
10 muffinov
101 KCal
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
15 minút
2 porcie
313 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút
12 guľôčiek
42 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datlovým sirupom
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datlovým sirupom
20 minút
4 porcie
295 KCal
Fit medový koláč
Fit medový koláč
45 minút
10 krajcov
209 KCal
Fit Banoffee Pie
Fit Banoffee Pie
20 minút
10 krajcov
227 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
Fit gaštanovo-medový cheesecake
80 minút
12 krajcov
162 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút
9 krajcov
159 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút
4 porcie
345 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút
20 cookies
42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút
2 porcie
335 KCal
Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
Zdravý kakaový koláč s kyslým mliekom
50 minút
10 krajcov
122 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút
6 kusov
114 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút
1 porcia
282 KCal
Pečená brownie kaša
Pečená brownie kaša
25 minút
2 porcie
315 KCal
Ovseno-kávový koláč
Ovseno-kávový koláč
40 minút
12 krajcov
90 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút
10 krajcov
205 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
Matcha cookies so zeleným čajom
30 minút
12 cookies
60 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty