Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
10 minút
2 porcie
307 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
5 minút1 porcia430 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
35 minút2 porcie447 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
45 minút10 krajcov111 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút2 porcie320 KCal
60 minút4 porcie434 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
20 minút12 krajcov218 KCal
30 minút2 porcie463 KCal