Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
30 minút
2 porcie
564 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal
25 minút15 cookies53 KCal
30 minút6 tyčiniek232 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
15 minút2 porcie270 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
20 minút4 porcie295 KCal
45 minút10 krajcov209 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
80 minút12 krajcov162 KCal
15 minút20 kusov70 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
45 minút12 cupcakes128 KCal
10 minút20 guľôčiek70 KCal
8 minút1 porcia282 KCal
25 minút2 porcie315 KCal
15 minút4 porcie360 KCal