Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
10 minút
1 kus
421 KCal
45 minút12 kusov187 KCal
30 minút2 porcie460 KCal
45 minút2 porcie398 KCal
15 minút2 porcie559 KCal
25 minút3 porcie627 KCal
25 minút2 porcie404 KCal
20 minút4 porcie161 KCal
5 minút4 porcie62 KCal
15 minút2 porcie324 KCal
15 minút3 porcie356 KCal
15 minút15 kusov93 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
20 minút3 porcie483 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
20 minút2 porcie614 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
50 minút6 porcií170 KCal
5 minút2 porcie124 KCal
20 minút2 porcie483 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
35 minút4 porcie290 KCal