Receptov: 39
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty s avokádom

Zdravé recepty s avokádom

Zdravé fit recepty s avokádom môžeš otestovať na raňajky, obed aj večeru. Avokádo, aj keď sa to nezdá, patrí medzi ovocie a obľúbené nie je len tak pre nič za nič. Napriek tomu, že je považované za mastnejšiu potravinu, je vhodné aj pri diéte a zároveň je súčasťou zdravého životného štýlu. Keďže obsahuje nenasýtené mastné kyseliny a vlákninu, nemusíš mať obavy že by sa avokádo stalo tvojou nočnou morou počas chudnutia. Okrem potrebného zdravého tuku obsahuje aj množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú pre fungovanie organizmu nevyhnutné.

Vyskúšaj moje zdravé a rýchle recepty z avokáda, pričom niektoré z nich sú vhodné aj pre vegetariánov alebo vegánov. Za pomoci avokáda môžeš pripraviť zdravý obed, rýchlu večeru alebo raňajky, ktoré ťa naštartujú do ďalšieho dňa. Tuniakovo-avokádová pizza alebo cuketové cestoviny s avokádovou omáčkou ťa zasýtia a zaručene si na nich pochutíš. Pri receptoch s avokádom som nemohla zabudnúť ani na avokádovú nátierku a dokonca tu nájdeš aj zdravé dezerty s avokádom. Zdravé recepty s avokádom sú určené pre každého, kto chce variť zdravo, rýchlo a chutne.

Zobrazujem 39 receptov v kategóriách: Avokádo
Zobrazujem 39 receptov v kategóriách: Avokádo
Ukázať všetky recepty
Burrito bowl
Burrito bowl
35 minút
6 porcií
676 KCal
Svieži šalát s pohánkou
Svieži šalát s pohánkou
20 minút
2 porcie
404 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút
2 porcie
280 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Zdravá čokoládová nátierka - fitness Nutella
Zdravá čokoládová nátierka - fitness Nutella
10 minút
10 porcií
115 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút
2 porcie
420 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút
4 porcie
385 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút
4 porcie
175 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút
2 porcie
280 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút
4 porcie
468 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút
20 guľôčiek
36 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút
2 porcie
330 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút
2 porcie
385 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút
2 porcie
400 KCal
Farebná panvička
Farebná panvička
12 minút
2 porcie
310 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút
6 porcií
245 KCal
Zdravé banány v čokoláde
Zdravé banány v čokoláde
10 minút
3 porcie
330 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút
8 kusov
226 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút
2 porcie
234 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút
1 porcia
350 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút
2 porcie
448 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút
2 porcie
456 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút
10 krajcov
303 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút
2 porcie
565 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty