Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty s avokádom bez múky a lepku

Zdravé recepty s avokádom bez múky a lepku

Kto by nemiloval dobré zdravé recepty s avokádom a navyše ak sú bez múky? Tieto recepty padnú vhod nielen celiatikom, ale určite aj tým z vás, ktorí sa snažíte múke a lepku vyhýbať z dôvodu diéty. Všetky tieto bezlepkové jedlá s avokádom sú zdravé, jednoduché a tak veľmi chutné!

Doplňte svojmu telu dávku vlákniny, bielkovín, zdravých tukov a draslíka pomocou tohto malého zeleného zázraku. Existuje toľko veľa spôsobov, ako si vychutnať avokádo, od jednoduchých šalátov, cez omáčky až po chutné dezerty a smoothies. Tu sú moje najobľúbenejšie recepty s avokádom bez múky a lepku - inšpirujte sa mojimi zdravými raňajkami, šalátmi, obedmi aj dezertami, ktoré zaisto roztancujú vaše chuťové poháriky.

Medzi inými zaujímavými receptami tu nájdete aj recepty na zdravú čokoládovú avokádovú tortu bez múky, avokádové brownies bez múky či chutné šaláty a hlavné jedlá s avokádom, to všetko bez lepku.

Zobrazujem 46 receptov v kategóriách:
Bez lepku
Avokádo
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal337 KCal
Maki sushi s rybou
Maki sushi s rybou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal416 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal420 KCal
Lososové poké recept
Lososové poké recept
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal555 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal453 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal635 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal319 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal590 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal558 KCal
Šalátový wrap - low carb
Šalátový wrap - low carb
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal261 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal225 KCal
Fit mexická ryža
Fit mexická ryža
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal485 KCal
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal530 KCal
Burrito bowl
Burrito bowl
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal676 KCal
Svieži šalát s pohánkou
Svieži šalát s pohánkou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal404 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Zdravá čokoládová nátierka - fitness Nutella
Zdravá čokoládová nátierka - fitness Nutella
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť10 porcií
KCal115 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal420 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal385 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Fit avokádovo-bazalkové pesto
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal175 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal280 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal600 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 guľôčiek
KCal36 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal411 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.