Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé recepty bez orechov

Zdravé recepty bez orechov

Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.

Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.

Zobrazujem 634 receptov v kategóriách: Bez orechov
Zobrazujem 634 receptov v kategóriách: Bez orechov
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút
2 porcie
403 KCal
Výborné kari zemiaky s baklažánom
Výborné kari zemiaky s baklažánom
30 minút
3 porcie
300 KCal
Jednoduchá, fit koložvárska kapusta
Jednoduchá, fit koložvárska kapusta
50 minút
5 porcií
460 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút
2 porcie
375 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút
3 porcie
373 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút
2 porcie
290 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
326 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút
2 porcie
208 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
30 minút
2 porcie
373 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
20 minút
2 porcie
336 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút
6 porcií
670 KCal
Hummus z červenej repy
Hummus z červenej repy
10 minút
3 porcie
290 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút
4 porcie
300 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút
4 porcie
250 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút
2 porcie
686 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút
2 porcie
217 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút
2 porcie
492 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút
2 porcie
248 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
276 KCal
Cviklová polievka s chilli a klíčkami
Cviklová polievka s chilli a klíčkami
30 minút
4 porcie
155 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút
2 porcie
406 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút
2 porcie
537 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút
2 porcie
421 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút
2 porcie
403 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty