Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
80 minút
4 porcie
555 KCal
25 minút4 porcie681 KCal
70 minút6 porcií498 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
80 minút4 porcie294 KCal
55 minút8 krajcov129 KCal
15 minút2 porcie266 KCal
40 minút4 porcie544 KCal
15 minút3 porcie445 KCal
25 minút4 porcie633 KCal
35 minút3 porcie542 KCal
45 minút4 porcie612 KCal
10 minút15 guľôčiek61 KCal
40 minút4 porcie510 KCal
15 minút2 porcie270 KCal
40 minút2 porcie580 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
30 minút4 porcie587 KCal
15 minút4 porcie485 KCal
40 minút2 porcie530 KCal
20 minút4 porcie703 KCal
20 minút12 krajcov271 KCal
40 minút4 porcie327 KCal
30 minút4 porcie648 KCal