Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Pre deti
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Bez orechov
Pre deti
Olivová nátierka (z 2 surovín)
5 minút
2 porcie
147 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Rýchla rolka s lososom (z 3 surovín)
5 minút1 porcia384 KCal
Expresný lávový koláčik z 5 surovín
15 minút2 porcie224 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút3 porcie425 KCal
Caprese kurací teplý šalát
20 minút2 porcie516 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút15 porcií78 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.