Rýchle recepty do 15 minút - zdravé, jednoduché a chutné
Rada by si jedla zdravo, ale nechceš tráviť veľa času v kuchyni? Poď si so mnou pripraviť zdravé, jednoduché a najmä rýchle recepty do 15 minút. Nájdeš tu mega dávku inšpirácie na fit recepty, ktorých príprava ťa bude baviť a zaručujem ti, že v kuchyni nestráviš polovicu svojho života. Vďaka tomu nestratíš motiváciu navariť si zdravo ani v ten najuponáhľanejší deň.
Od raňajok, cez desiate, obedy, večere až po zdravé dezerty. Vďaka rýchlym receptom si vieš vyskladať zdravý jedálniček a navariť si nutrične hodnotné a chutné jedlo na celý týždeň, za minimum času. A verím, že chutiť bude celej rodine.
Variť - rýchlo, zdravo a chutne sa môžeš naučiť aj ty! Stačí ti len pár minút denne a tieto zdravé rýchlovky môžeš mať na stole aj ty. Poď sa inšpirovať a vyber si svoje obľúbené rýchle fit recepty.
15 minút
3 porcie
212 KCal
10 minút4 porcie288 KCal
20 minút2 porcie224 KCal
25 minút2 porcie331 KCal
25 minút4 porcie695 KCal
20 minút2 porcie333 KCal
20 minút1 porcia456 KCal
30 minút6 porcií264 KCal
10 minút2 porcie358 KCal
10 minút2 porcie347 KCal
3 minúty1 porcia295 KCal
15 minút1 porcia334 KCal
5 minút1 porcia482 KCal
25 minút2 porcie572 KCal
20 minút3 porcie323 KCal
20 minút4 porcie434 KCal
15 minút1 porcia379 KCal
20 minút2 porcie640 KCal
10 minút1 porcia316 KCal
15 minút2 porcie411 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
5 minút2 porcie310 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
5 minút3 porcie256 KCal