Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Rýchle
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Rýchle
Mrazené hrozno na spôsob kyslých cukríkov
5 minút
2 porcie
93 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Mangovo-zázvorová limonáda
5 minút2 porcie38 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Expresný lávový koláčik z 5 surovín
15 minút2 porcie224 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút2 porcie376 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.