Fit Recepty
Sleduj ma
Bezvaječné recepty na obed a večeru

Bezvaječné recepty na obed a večeru

Zdravé recepty na obed a večeru bez vajec sú tu pre každého, kto sa vajíčkam vyhýba z dôvodu alergie alebo špeciálnej diéty, pričom si z niektorých týchto receptov vyberú aj vegáni, ktorí živočíšne produkty zo svojho jedálnička vylúčili. Fit recepty bez vajec pozostávajú zo sladkých aj slaných hlavných jedál, ktoré si môžeš pokojne dopriať na obed alebo večeru. Tešiť sa môžeš aj na rôzne mäsité či bezmäsité bezvaječné jedlá.

Vyskúšaj moje fitness recepty na bezvaječné obedy a večere, ktoré si pripravíš rýchlo a jednoducho. Ochutnaj nové kombinácie a inšpiruj sa napríklad receptami na celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou, špaldové palacinky s ricottou a malinami alebo mnohými obľúbené cuketové rizoto. Cíť sa fit aj vďaka jednoduchým receptom ktoré pravidelne pripravujem pre každého, kto sa chce najesť zdravo a chutne, v tomto prípade aj bez vajec.

Zobrazujem 463 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Wrap s tofu a tzatziki
Wrap s tofu a tzatziki
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal334 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal290 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal663 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal555 KCal
Krémové krevetové rizoto
Krémové krevetové rizoto
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal572 KCal
Lososová miska
Lososová miska
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal662 KCal
Kokosová ryža ako príloha
Kokosová ryža ako príloha
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal323 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal434 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
Kapustová ryža na indický spôsob
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
Krémové tekvicové rizoto
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal412 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 – minútový kurací chilli wrap
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal379 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
Kuracie mäso v kešu omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal608 KCal
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
Cestoviny s citrónom a parmezánom (Pasta al limone)
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal640 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal463 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
Hovädzie soté s brusnicami
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal511 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
Wrap s mrkvou a hummusom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal316 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
Brokolicový šalát za 15 minút
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal411 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal546 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal577 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
Tofu Tikka Masala (vegánske)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal700 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal557 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal427 KCal
Karfiolový šalát tabouli
Karfiolový šalát tabouli
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal165 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.