Nájdených receptov: 29
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierky
Alergény
Bez lepkuBez laktózyBez vajecBez orechovBez histamínu
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenát
Fit Recepty
Sleduj ma

Obedy a večere, Bez vajec, Tofu

Zobrazujem 29 receptov v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Tofu
Wrap s tofu a tzatziki
Wrap s tofu a tzatziki
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal334 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal463 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal577 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
Tofu Tikka Masala (vegánske)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal700 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal557 KCal
Jednoduchá ryža s kari a tofu
Jednoduchá ryža s kari a tofu
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal560 KCal
Kari tofu na jablkách
Kari tofu na jablkách
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal395 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal472 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal440 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal421 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
Vegánska plnená ,,omeleta"
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal345 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal290 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal659 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal683 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
Fit mrkvové ragú s tofu
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal250 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal568 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal742 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal376 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
Čas prípravy70 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal498 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal420 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal407 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal537 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal485 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal550 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.