Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez vajec, Quinoa
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "ra" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Quinoa
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút
4 porcie
537 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Caprese šalát s quinoou a tuniakom
20 minút3 porcie557 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
35 minút2 porcie635 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.