Nájdených receptov: 25
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierky
Preferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre deti
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenát
Fit Recepty
Sleduj ma

Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez vajec, Quinoa

Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez vajec
Quinoa
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal481 KCal
Caprese šalát s quinoou a tuniakom
Caprese šalát s quinoou a tuniakom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal557 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal570 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal419 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal333 KCal
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
Ázijský teplý šalát s kúskami lososa
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal635 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal558 KCal
Fit minestrone polievka
Fit minestrone polievka
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal243 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
Čas prípravy70 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal498 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal537 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal414 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal371 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
Morocký cícer s kuracím mäsom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal614 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal675 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal370 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
Hovädzie mäso dusené na víne
Čas prípravy80 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal478 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
Pečená tilapia s hubami a quinoou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal442 KCal
Pestrý quinoový šalát
Pestrý quinoový šalát
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal470 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal527 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal560 KCal
Tenké pečivo z quinoi
Tenké pečivo z quinoi
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal278 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal410 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal400 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal170 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.