Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 372 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez vajec
Rýchle rybacie karí
30 minút
2 porcie
766 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie347 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
30 minút4 porcie555 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Lososová miska
20 minút2 porcie662 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
15 – minútový kurací chilli wrap
15 minút1 porcia379 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Kuracia korma
35 minút2 porcie525 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Caprese kurací teplý šalát
20 minút2 porcie516 KCal
Rýchly wrap “kubánsky sendvič”
5 minút1 porcia354 KCal
Grécky kuskusový šalát
10 minút1 porcia509 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.