Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 361 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez vajec
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút
2 porcie
463 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Kuracia korma
35 minút2 porcie525 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Caprese kurací teplý šalát
20 minút2 porcie516 KCal
Rýchly wrap “kubánsky sendvič”
5 minút1 porcia354 KCal
Grécky kuskusový šalát
10 minút1 porcia509 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút1 porcia368 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
20 minút4 porcie481 KCal
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút2 porcie665 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.