Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRýchle, Do 5 surovín
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Rýchle
Do 5 surovín
Nátierka z treščej pečene
15 minút
3 porcie
123 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Tekvicová omáčka na cestoviny (z 5 surovín)
20 minút4 porcie520 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Kokosová ryža ako príloha
20 minút3 porcie323 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
25 minút2 porcie331 KCal
Čokoládová pena z aquafaby
20 minút4 porcie255 KCal
Mangovo-zázvorová limonáda
5 minút2 porcie38 KCal
Špenátové gnocchi z 3 surovín
15 minút2 porcie332 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Pizza tyčinky z tortilly
15 minút2 porcie235 KCal
Zelený avokádový šalát
10 minút2 porcie216 KCal
Jednoduchá halva z 3 ingrediencií
15 minút6 kusov218 KCal
Jahodový fitness milkshake (z 3 surovín)
5 minút1 porcia220 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.