Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 102 receptov, ktoré obsahujú "Mleté" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Obedy a večere
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút
3 porcie
312 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.