Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Ryža
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Ryža
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Vajíčková ryža s reďkovkami a pórom
25 minút3 porcie382 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom
20 minút2 porcie593 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Lososová miska
20 minút2 porcie662 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Fit mäsové guľky v paradajkovej omáčke
35 minút4 porcie570 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.