Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Kokos
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Kokos
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút
3 porcie
328 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Ovsená kaša za 3 minúty
3 minúty1 porcia295 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.