Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Strukoviny
Zobrazujem 51 receptov, ktoré obsahujú "Ho" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Strukoviny
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút
4 porcie
470 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.