Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Vegánske
Zobrazujem 50 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Vegánske
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút
4 porcie
237 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Zdravé perníkové guľky
10 minút12 guľôčiek45 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.